Valise maternité été : la checklist idéale pour un accouchement en toute sérénité

L’arrivée de bébé approche et l’été bat son plein… ☀️Préparer sa valise maternité est une étape incontournable pour vivre cette aventure sereinement. En saison chaude, on ajuste légèrement sa checklist pour rester confortable sans oublier l’essentiel. Voici tous les indispensables pour maman, bébé et papa, avec un focus spécial été.

 1. Les essentiels pour la future maman (spécial été)

En été, le confort et la légèreté priment, surtout dans les jours qui suivent l’accouchement. On privilégie des vêtements amples, doux, et respirants.

À glisser dans votre valise :

• Des chemises de nuit ou tuniques amples en coton (ou gaze de coton), faciles à ouvrir si vous allaitez. Tips de maman : les débardeurs basiques chez H&M ou Kiabi sont parfaits, et super élastiques (pratique pour allaiter bébé)

• Une robe légère et fluide pour la sortie. Prévoyez une robe adaptée au niveau du décolté si vous allaitez bébé.

• Des culottes en coton confortable, adaptées au post-partum

• Une paire de sandales ou claquettes confortables

• Un brumisateur pour se rafraîchir pendant le travail

• Une trousse de toilette avec vos essentiels (on n'oublie pas le savon doux intime)

• Une veilleuse (indispensable pour éviter d’allumer la lumière de la chambre la nuit)

• Une gourde pour rester bien hydratée

• Des chaussettes fines (oui il arrive que certaines mamans aient froid aux pieds après l'accouchement)

• Un coussin d'allaitement

💡 Astuce : Exit les protections hygiéniques pour le post partum. Privilégiez les protections pour fuites urinaires, façon "couches pour adultes". Bien plus confortables et pratiques surtout après l'accouchement.

2. Ce qu’il faut prévoir pour bébé

Même en été, un nouveau-né a besoin d’être bien couvert, notamment dans les premières heures et selon la température des lieux.

À prévoir pour votre petit bout :

• 6 bodies en coton (4 manches longues et 2 manches courtes pour gérer en fonction de la chaleur)

• 6 pyjamas légers + 1 ou 2 pyjamas plus chauds pour les premières heures

• 2 brassières ou gilets en laine douce

• 1 petit bonnet en coton (à mettre dès la naissance)

• 1 gigoteuse légère ou lange d’emmaillotage

• Des langes en coton (polyvalents et pratiques)

• 1 plaid ou couverture fine pour la sortie

• Quelques couches (mais normalement la maternité en fournie)

💡 Choisissez des vêtements en coton bio si possible, doux et pratiques à enfiler. Et pensez à bien les laver avant. Cette astuce est valable au quotidien, peut importe l'âge, dès qu'on achète des habits neufs.

3. Que prendre en salle de naissance ?

Pour éviter de chercher dans toute la valise au dernier moment, prévoyez un petit sac à part avec l’essentiel pour la salle de naissance. Il doit contenir :

• Votre brumisateur et un peigne pour gérer les contractions

• Une bouteille d’eau et quelques encas (types barres de céréales ou compotes à boire)
  

• Un t-shirt large ou une chemise de nuit si vous souhaitez vous changer

• Et bien sûr : la première tenue de bébé (body, pyjama, bonnet, brassière et couche)

• Les papiers d'identités

💡 Astuce : pour plus de praticité, vous pouvez glisser la tenue de naissance de bébé dans un petit pochon dédié… Le pochon de naissance personnalisé au prénom de bébé est disponible sur la boutique Petit Polisson ! 

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4. Les indispensables côté papiers & organisation

Mieux vaut tout avoir sous la main pour rester zen !

• Dossier de grossesse, examens récents

• Carte Vitale, carte de mutuelle, pièce d’identité

• Chargeur de téléphone + écouteurs

• Un petit carnet pour noter vos ressentis ou les premières anecdotes de bébé

• Quelques encas légers pour la journée (fruits secs, compotes, biscuits)
  

 

5. Comment mieux vivre la chaleur en maternité ?

Certaines maternités ne sont pas climatisées, ou pas suffisamment. Voici quelques astuces simples à prévoir dans la valise :

• Une petite serviette ou un gant humidifié

• Un éventail ou mini ventilateur portable

• Des vêtements en matières naturelles (coton, lin, gaze…)

• Un brumisateur

• Boire souvent (emmenez votre gourde préférée)

• Si possible, demander une chambre côté ombragé

 

6. Et le papa dans tout ça ?

Lui aussi va vivre un moment intense. Il peut préparer un petit sac avec :

• Un ou deux tee-shirts de rechange (surtout en cas de fortes chaleurs)

• Des encas et de l’eau

• Un chargeur de téléphone
  

• Quelques pièces pour le distributeur ou le parking

• Une chemise légère ou un sweat selon la température de la chambre

Conclusion

Préparer sa valise maternité en été, c’est une question de confort, d’anticipation, et de douceur. Avec des vêtements bien choisis, des indispensables rafraîchissants, et une organisation simple mais efficace, vous êtes prête à accueillir bébé sereinement.

🌸 Bonne rencontre avec votre tout-petit, et bel été à vous 💛

 

FAQ - Préparer sa valise maternité quand on accouche en été

Quand préparer sa valise maternité si on accouche en été ?
Il est recommandé de préparer sa valise maternité autour de la 7e ou 8e mois de grossesse. En été, on peut anticiper un peu plus tôt pour éviter la chaleur des derniers jours.

Faut-il des vêtements chauds pour bébé en été ?
Oui, même en plein été, il est conseillé de prévoir 1 ou 2 pyjamas chauds et un bonnet en coton pour les premières heures de vie.

Quels vêtements prévoir pour une maman qui accouche en été ?
Des vêtements amples, doux et respirants sont idéaux : chemises de nuit, tuniques, robes légères et culottes en coton. Pensez aussi à une tenue confortable pour la sortie.

Comment rafraîchir la chambre en maternité ?
Un brumisateur, une petite serviette humide, un éventail ou un mini ventilateur rechargeable peuvent être très utiles. Boire régulièrement aide aussi à mieux gérer la chaleur.

Et pour le papa, que mettre dans son sac ?
Quelques tee-shirts de rechange, des encas, de l’eau, un chargeur, et éventuellement un brumisateur pour soutenir maman pendant le travail.